ISHRANA JE POPULARNA TEMA I SVI SU EKSPERTI

Ishrana je popularna tema i svi su eksperti

Ishrana je popularna tema i svi su eksperti Sigurna sam da svako od vas u svom okruženju ima bar nekoliko osoba koje savetuju druge o ishrani, misle da se jako dobro razumeju i navode određene uspehe koje...
Priprema obroka za nedelju dana

Priprema obroka za nedelju dana

Priprema obroka za nedelju dana Priprema hrane unapred može biti velika ušteda vremena tokom nedelje, a ujedno sigurnost da ćete se dobrim delom hraniti zdravo. Znamo svi da je mnogo lakše hraniti se...
Maslac sa začinima

Zašto su masti važan deo ishrane?

Zašto su masti važan deo ishrane? U novoj seriji postova želela bih da podelim sa vama par korisnih saveta vezano za masnoće u ishrani, kao i da vam predstavim neke od njih koje i sama koristim. Neretko...
Vodič za početnike u fitnesu

Vodič za početnike u fitnesu

Vodič za početnike u fitnesu Odlučili ste da okrenete novi list i konačno ove godine započnete sa vežbanjem i zdravijom ishranom. Na pravom ste mestu i u pravo vreme ovo čitate. U ovom postu ću...