fitnes tortilje

3 Recepta za Fitnes Tortilje

 

Tortilje ili palačinke, pripremljene na zdraviji način. Veoma su ukusne i nutritivno bogate. Ako volite kupovne tortilje, predlažem da pročitate ovaj tekst.

Odlične su da ih ponesete u skolu ili na posao, kao obrok. Imaju dosta kalorija, ali onih finih 😉 i naravno nutrijenata. Možete ih puniti po želji, mogu se čak jesti i u slatkoj varijanti. Ovo je najjednostavniji recept za tortilje, sprema se izuzetno lako. Uskoro ću snimiti i recept za klasične tortilje, koje su svakako bolja opcija od bilo kojih kupovnih. 😉

 

 

 

fitnes tortilje

 

 

Tortilja sa ovsenim brašnom
2 jaja
2-3 kašike ovsenog brašna (možete izblendati ovsene pahuljice, ako nemate brašno)
so, biber.

3 Recepta za Fitnes Tortilje

Tortilja sa ovsenim mekinjama
2 jaja
2-3 kašike ovsenih mekinja
so, biber.

3 Recepta za Fitnes Tortilje

Tortilja sa mlevenim lanom:
2 jaja
4 kašike mlevenog lana
so, biber.

 

fitness tortilja

fitness tortilja

 

 

Uživajte do narednog čitanja

Nada 🙂

NADA FITT PLAN ISHRANE