Da li se može smršati uz intuitivnu ishranu?

Da li se može smršati uz intuitivnu ishranu?   U poslednje vreme se često govori o intuitivnoj ishrani, ali se malo ko zaista pozabavi objašnjenjem šta je to zaista i u koje svrhe je korisno. Nekome ko se godinama prejedao, ko ne ume da čuje sebe kada je hrana u pitanju, ko i svesno i … Nastavi sa čitanjem Da li se može smršati uz intuitivnu ishranu?