Kategorija: Dijabetes

Dijabetes

Vežbanje sa dijabetesom – Vodič kroz 10 koraka

Vežbanje sa dijabetesom - Vodič kroz 10 koraka   Početak novog načina vežbanja osobama koje imaju dijabetes može biti u početku pomalo obeshrabrujući i delovati kao nešto neizvodljivo.  Upravo zbog…

16.07.2018.

Dijabetes

Dijabetes i vežbanje

Dijabetes i vežbanje Imate dijabetes? Ništa strašno. :)  Stvar je u vašim rukama, a u zavisnosti od vašeg ukupnog delovanja koji prati održavanje bolesti zavisi kako ćete ovu bolest i…

14.11.2017.

FITT Individualan plan ishrane uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.

Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.

Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.