FITT Mix

Fitnes Mix

Izmislila sam ovo super ukusno jelo koje se brzo i lako sprema a prava je energetska i nutritivna bomba.  Kako sam već pisala o tome da patlidžan obožavam, uvek sam domišljata u idejama o raznim načinima pripreme.

Potrebni sastojci:

Patlidžan
Tikvica
Paprika
Mladi luk
Kukuruz
Pasulj
Pileće belo meso
Ementaler i parmezan
So, biber
Maslinovo ulje

Možete jelo spremati potpuno bez ulja i sira, premda daleko je ukusnije ovako. 😉 🙂
Peče se u prethodno zagrejanoj rerni oko 45 minuta na 180 stepeni.
Možete meso prethodno skuvati ili ispeći, samim tim biće potrebno znatno manje vremena u rerni.
Možete dodavati razne začine po ukusu.

 

NADA FITT PLAN ISHRANE