Category

Fitness

Trening za leđa i balans
Fitness, Ledja, Treninzi, Video

Trening za leđa i balans

Trening za leđa i balans Osnovni trening za leđa, za core i balans. Odvojite samo 5 minuta i pokušajte da uradite zajedno samnom, videcete rezultate vec nakon mesec dana. Ovo je trening za jačanje mišića, balans i dobru koordinaciju.     Uživajte do narednog…

Continue reading
Fitness

Masno tkivo

Masno tkivo   Kako je masno tkivo stanovnik našeg tela, i mnogima zadaje muku oko borbe sa suvišnim kilogramima, predlažem da pročitate tekst ispod, kako biste se makar malo upoznali sa poreklom i funkcijama. Masno tkivo je endokrini organ koji ima važnu metaboličku i endokrinu…

Continue reading
Fitnes Mitovi
Fitness, Popularni postovi

Fitnes mitovi

Fitnes mitovi  Danas na internetu i u realnom svetu možete čuti razne preporuke i savete kada su u pitanju vežbanje, zdrava ishrana, generalno zdrav način života. Svako je zagovornik neke svoje teorije, neke ideje, što je i normalno. Problem nastaje kada se informacije koje…

Continue reading
Fitness

Mislite da vodite računa o svom zdravlju?

Mislite da vodite računa o svom zdravlju? izvor     Ako nikada do sada niste pomislili koliko zapravo vodite zdrav život, pravo je vreme da to učinite sada. Bolesti koje se najčešće dovode u vezu sa nedostatkom fizičke aktivnosti su brojne, neke od najčešćih…

Continue reading
Close