Category

Fitness

mrsavljenje
Fitness

Kako najbrže izgubiti kilograme

KAKO NAJBRŽE IZGUBITI KILOGRAME? Ovo je drugi deo posta u kom je tema mršavljenje i kako postiči na najlakši način, tako da ako niste čitali taj prvi deo, predlažem da to učinite pre čitanja ovog posta. Link ka prvom postu je ovde. Sada kada…

Continue reading
Vežbe za trudnice
Fitness, Trudnice

Vežbe za trudnice

Vežbe za trudnice Upozorenja pre početka vežbanja! Kao i za ljude sa dijabetesom ili osobe sa drugim zdravstvenim problemima i za trudnice postoje aktivnosti koje mogu da im pomognu, ali koje mogu i da provociraju osećaj bola. ACOG je objavio uputsva o mogućim kontraindikacijama…

Continue reading
Fitnes kroz različite uzraste
Fitness

Fitnes kroz različite uzraste

Fitnes kroz različite uzraste Da li je kasno da počnete da fitnesom ukoliko ste već davno napunili 20? Kako treba vežbati sa 20, kako sa 30, a kako sa 60? Da li postoje ograničenja i kakva? Na ova i još neka pitanja, odgovaram vam…

Continue reading
Close