Category

Fitt recepti

Fitt recepti, Video

Predlog plana ishrane #8

Predlog niskokalorijskog dnevnog plana ishrane od svega 1100kcal. Uz dodatak užine ili obroka, može biti i nešto viši kcal unos. ————————————– ***OBROK I*** 2 kriške hleba po izboru (60-70g) 50g niskomasnog sira 150g višanja 1 kašičica maslaca 1 kašičica meda KCAL: 316 I UH:…

Continue reading
smuti predlozi
Fitt recepti

Nove Smuti Ideje

Nove Smuti Ideje Primećujem da ljudi često smutije povezuju isključivo sa mršavljenjem i zaista većina njih i počne da ih konzumira tek onda kada ima problem sa viškom kilograma. Istina je da smuti može biti sjajan svakodnevni obrok ili dodatak obroku, bez obzira na…

Continue reading
NADA FITT PLAN ISHRANE
Close