FITT Recepti - FITT.RS

Category

Fitt recepti

Fitt recepti, Video

Predlog plana ishrane #8

Predlog niskokalorijskog dnevnog plana ishrane od svega 1100kcal. Uz dodatak užine ili obroka, može biti i nešto viši kcal unos. ————————————– ***OBROK I*** 2 kriške hleba po izboru (60-70g) 50g niskomasnog sira 150g višanja 1 kašičica maslaca 1 kašičica meda KCAL: 316 I UH:…

Continue reading
smuti predlozi
Fitt recepti

Nove Smuti Ideje

Nove Smuti Ideje Primećujem da ljudi često smutije povezuju isključivo sa mršavljenjem i zaista većina njih i počne da ih konzumira tek onda kada ima problem sa viškom kilograma. Istina je da smuti može biti sjajan svakodnevni obrok ili dodatak obroku, bez obzira na…

Continue reading
Close