Granola energetske pločice

granola

Granola pločice, štanglice ili bars, odlična poslastica za sve koji vole slatkiše a isto tako vode računa da jedu zdravije opcije. Ove štanglice su nutritivno i kalorijski veoma bogate, tako da iako nemaju dodatog šećera, svakako ga ima dosta iz urmi.

Potrebno je:
Sušene urme 1 šolja (oko 15-ak komada)
Ovsene pahuljice 1 šolja (mogu i ražane, ječmene)
Kikiriki 2 supene kašike, možete dodati i više ili manje, kako god volite! 😉

Mogu se jesti ovako kao energetske pločice, možete ih dodavati u musli, tj. mešati sa jogurtom…

 

granola

 

Uživajte do narednog čitanja

Nada 🙂

fitt plan ishrane

About The Author

Leave a Reply

Your email address will not be published.