Ovaj sajt koristi kolačiće kako bi unapredio korisničko iskustvo. Pretpostavljamo da ste upoznati sa svim detaljima vezanim za kolačiće.
Ideje za obroke za poneti
Ideje za obroke za poneti
U ovom videu vam pokazujem neke moje ideje za brze i jednostavne obroke za poneti. Pogodni su za svakoga, možete ih nositi na fakultet, na posao, u školu, spremati deci za užinu. Video je malo duži, toliko toga želim da kažem, skratila sam dosta ali dosta sam i ostavila, jer jako malo ima materijala na ovu temu na našem jeziku, a veoma želim da je promovišem. 🙂
Sendvič sa ćurećim prsima, žutim sirom i svežim krastavcem, zajedno u paketiću sa sezonskim voćkicama.
Recept za hleb ovde
Salata sa tinjevinom i hlebom. Recept za hleb ovde
Salata sa kuvanim jajima i hlebom. Recept za hleb ovde
Pasta sa piletinom, brokolijem, šargarepom i kukuruzom.
Jogurt, jagode, kikiriki, orah i suve šljive
Iseckan krastavac, šargarepa, štapići celera, sa domaćim humusom – recept za humus ovde.
Šta vi najčešće jedete za užinu ili kao obrok na poslu? Ako imate neke ideje, podelite sa nama u komentarima. 😉
Uživajte do narednog čitanja
Nada 🙂
Priručnik za ishranu kod insulinske rezistencije
Imate dijabetes ili insulinsku rezistenciju? Konstantno ste gladni i nije vam jasno šta bi uopšte trebalo da jedete?
POGLEDAJ VIŠE
Da li se pravilno hraniš?
Evo kako da proveriš ⬇️⬇️⬇️Štikliraj stavke u kojima se pronalaziš. ✔️❣️ Ne komplikuješ previše ishranu,…
Zimski Plan Ishrane
Novi Zimski Meni za 2021. je u ponudi. Naruči svoj plan ishrane za ovu sezonu.
POGLEDAJ VIŠE
Individualan rad sa Nadom
FITT Individualan plan ishrane uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata. FITT metod vam daje smernice za trajno održiv način ishrane koji prija vašem telu i duši kao jednoj celini.
POGLEDAJ VIŠE
NadaFitt eBook
Svi recepti i saveti na jednom mestu i još mnogo toga dodatno, čeka te u najnovijoj verziji mog eBook-a.
POGLEDAJ VIŠE
10 principa zdrave ishrane
Puno je ljudi koji žele zdravije da se hrane, ali zbog gomile kontradiktornih informacija o…
Nada preporučuje
FITT Individualan plan ishrane uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.
Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.
Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.
