Ishrana Archives - Page 5 of 23 - Fitness Blog

Category

Ishrana

Ishrana, Video

Da li je dobro računati kalorije?!

Zavisi kako za koga. ☺️ Ukoliko je vaš cilj održavanje telesne mase, nije neophodno. Ukoliko ste skloni opsesivnom računanju kalorijske vrednosti svega što pojedete, takođe nije preporučljivo, a razlog je sasvim jasan. 😃 Međutim, postoje situacije u kojima preporučujem beleženje kalorijskog unosa. 👋 Recimo,…

Continue reading
Close