Kajgana sa povrcem

Kajgana sa povrcem

Kajgana sa povrcem. Brza priprema, kvalitetan i nutritivno bogat obrok. Mozete jesti nakon treninga , jer je veoma bogat protinima i ugljenim hidratima koji su potrebni.
Ukoliko je porcija za jednu osobu, preporučujem 2 žumanceta od 4 jaja.

Obrok ima orijentaciono oko 300 kcal (mera za jednu osobu)

 

 

NADA FITT PLAN ISHRANE