Koje hlebove kupujem i jedem
Kada je u pitanju hleb, postoje dva moguća scenarija i potrudiću se da vam sada dočaram oba na pravi način 😊
Prvi ide ovako…
Odlučili ste da smršate i učinićete sve da tako i bude. Onda su vam kolegenica, komšinica, sestra od tetke, brat od ujaka i šefica rekle kako je prva stvar koju morate da uradite da pod hitno izbacite hleb. Koliko ste samo puta čuli da hleb najviše goji i da je gomila ljudi smršala samo izbacivanjem istog. O belom da ne pričam, nije to hleb već bela smrt…
Kako ste rešili da pošto poto smršate, odlučili ste da ih poslušate.
Prestajete da jedete hleb u potpunosti, doručkujete samo ovsene kaše ili nešto slično gde ne treba hleb, a obroke koje inače volite sa hlebom, sada jedete bez. Konstantno osećate da vam fali makar malo parče, ali i dalje ne odustajete… Neki se naviknu da jedu tako, a nekima se smuče i obroci koje su voleli.
Dok svi oko vas ručaju regularno, vi samo gledate u taj famozni hleb koji ne smete da jedete, a ubili biste za jedno parče… Ipak, vi ste karakter i nećete ga taći! Sve do trenutka… Kada shvatite da ste se toliko odricali, da nije vredno. I onda se vratite na staro…
Drugi scenario je sledeći…
Odličili ste da smršate i želite da vam to postane način života. Bez opterećivanja, gladovanja i striktnog izbacivanja namirnica. Jedino o čemu vodite računa jeste kalorijski balans i trudite se da birate što nutritivno bogatije namirnice. Umesto da potpuno prestanete da jedete hleb, odlučili ste da kupujete kvalitetniju vrstu hleba ili ga sami mesite. Pronašli ste recepte koji vam neće oduzimati puno vremena i sada svakog dana sa porodicom uživate u domaćem hlebu. Pripremate količinu za nekoliko dana što nije problem jer takav hleb duže ostaje svež.
I dalje jedete jela koja volite uz parče omiljenog hleba. Ne osećate se uskraćenim, niste gladni i ne gvirite drugima u tanjire jer jedu ono za čim vi žudite dok u isto vreme mršavite!😊
Iako svi znamo za „Zvuči predobro da bi bilo istinitno“, u ovom slučaju je baš tako 😊 Predobro i istinito. Nije uvek teže i komplikovanije bolje, možda samo neko želi da tako mislite jer ima korist od toga 😊
Ukoliko ste se odlučili za drugi scenario, evo mojih predloga 😊
1 comment