Kategorija: Nutricionizam

Nutricionizam

Domaći blogovi koje preporučujem

Domaći blogovi koje preporučujem Da li ste već primetili ili ne, ali nedavno sam na blogu dodala kategoriju Lifestyle, pod kojom želim da vam pišem i delim svoja iskustva, koji nisu…

12.07.2016.

Nutricionizam

Osvežavajuće piće od jagoda

Osvežavajuće piće od jagoda Recept za jagoda cider, podseća na somersby samo što je bez dodatog šećera. Lepo je i osvežavajuće. :-) Ovo je moj recept za piće kada ne…

09.06.2016.

Nutricionizam

Kako da gajite svoje začine na terasi

Kako da gajite svoje začine na terasi      jill111   Ako ste kao ja ljubitelj svežih začina u ishrani a često ih ne nađete u radnji baš onda kada…

31.05.2016.

Ishrana

Zbunjuju li vas trend dijete

Da li su vam dijete zbunjujuće i nejasne? Na jednoj strani čujete savete kako treba jedete određenu hranu, onda odete na drugi sajt a tamo piše sve suprotno.  Do juče…

26.05.2016.

Nutricionizam

Recept za čokoladnu tortu za mršavljenje

Recept za čokoladnu tortu za mršavljenje Za početak uključite mozak na 180 stepeni da se dobro zagreje. To je neka optimalna temepratura na kojoj racionalno nadvladava emocije. U jednoj posudi…

24.04.2016.

FITT Ideje za Zdrave Obroke

Ideje za užinu u školi, na fakultetu ili poslu

Ideje za užinu u školi, na fakultetu ili poslu... Znate li sa čime se najčešće susrećem na polju teme oko ishrane u periodu radnih obaveza? Ja ne stižem i nemam naviku…

01.02.2016.

FITT Individualan plan ishrane uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.

Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.

Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.