Instant postovi 10.07.2019.

Nutritivno bogate (zdrave) namirnice dovode do dobrog zdravlja, jel tako?

Uglavnom da… Ali ponekad i ne!

U najvecem broju slučajeva, često je to manipulacija zavijena navodno dobrom namerom.
Zdrava hrana je svakako dobra za vaše fizičko zdravlje, tu nema govora… Ali šta se dešava sa ostalim segmentima?
Šta se dešava sa zabranama koje idu uz to?
Šta je sa potpuno nezdravim odnosom prema hrani koji prelazi u ortoreksiju?
Šta je sa prejedanjima koja nastupe nakon strogog odricanja?
Šta je sa socijalnim životom koji je neminovno ugrožen u takvim situacijama?

Naravno, sve to ide u kombinaciji sa mršavim telom, to se podrazumeva. SVE ZA ZDRAVLJE. Ili ipak ne?

Hrana se doslovno demonizuje, a ljudi ponašaju kao članovi sekte. Zbog hrane se svađaju, ubeđuju, brane svoje “ideale”… A kada “zgreše”, onda se “čiste” različitim detoks tretmanima, sokovima… Čime god.
Kada sve ovo sagledate iz malo drugačijeg ugla, jasno vam je da u toj priči nema ni Z od zdravlja. Ali stoji veliko M za manipulaciju. Ko manipuliše?
Logično, oni koji imaju najviše koristi. Isti oni koji su do nedavno propagirali sve ono što je ranije bilo trend.

POREMEĆAJU U ISHRANI NIKADA NISU BILI NITI ĆE IKAD BITI TREND. A SVE NAVEDENO VODI UPRAVO DO NJIH, SAMO SA MASKOM NA SEBI.

Zdrava hrana je postala drugi naziv za rigoroznu dijetu. Doslovno…

FITT program uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.

Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.

Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.