Najpopularnije kategorije

Fitt Youtube

Saznaj više

Fitness

Saznaj više

Ishrana

Saznaj više
promo image

O Meni

Saznaj više
promo image

Lifestyle

Saznaj više
promo image

Recepti

Saznaj više

Šta vas najviše zanima

Popularno

6 načina da zaustavite opsesivno prejedanje
Ishrana

6 načina da zaustavite opsesivno prejedanje

6 načina da zaustavite opsesivno prejedanje   Tanka je linija između “Volim da jedem i uživam u hrani” i “Toliko uživam da više nemam kontrolu nad sobom!”. Prvo je sasvim normalno i zdravo, dok je drugo jedna od karakteristika opsesivnog prejedanja. Često se opsesija…

Continue reading
Ishrana, Video

Kako zdravo i lako smršati

Kako zdravo i lako smršati Puno je različitih teorija koje se tiču ishrane, ali je jedno većini zajedničko – izbegavanje ili potpuno izbacivanje procesuirane odnosno prerađene hrane. I sami znate da često pričam kako treba jesti pravu hranu i ne praviti od ishrane čitavu…

Continue reading
Fitnes kroz različite uzraste
Fitness

Fitnes kroz različite uzraste

Fitnes kroz različite uzraste Da li je kasno da počnete da fitnesom ukoliko ste već davno napunili 20? Kako treba vežbati sa 20, kako sa 30, a kako sa 60? Da li postoje ograničenja i kakva? Na ova i još neka pitanja, odgovaram vam…

Continue reading
nada fitt extreme intimo
Fitness

Fitnes kao religija

Fitnes kao religija   Kada realno sagledamo i proučimo šta nam sve mediji serviraju kada je fitnes u pitanju, shvatimo da smo zapravo dobili novu religiju. Čini vam se preterano? Možda malo, ali evo nekih dokaza da možda ipak i nije.   – verujemo…

Continue reading
NADA FITT PLAN ISHRANE
Close