Najpopularnije kategorije

Fitt Youtube

Saznaj više

Fitness

Saznaj više

Ishrana

Saznaj više
promo image

O Meni

Saznaj više
promo image

Lifestyle

Saznaj više
promo image

Recepti

Saznaj više

Šta vas najviše zanima

Popularno

Fitt recepti, Video

Predlog plana ishrane #8

Predlog niskokalorijskog dnevnog plana ishrane od svega 1100kcal. Uz dodatak užine ili obroka, može biti i nešto viši kcal unos. ————————————– ***OBROK I*** 2 kriške hleba po izboru (60-70g) 50g niskomasnog sira 150g višanja 1 kašičica maslaca 1 kašičica meda KCAL: 316 I UH:…

Continue reading
nada piliskic
Instant postovi

Da li se pravilno hraniš?

Evo kako da proveriš ⬇️⬇️⬇️Štikliraj stavke u kojima se pronalaziš. ✔️❣️ Ne komplikuješ previše ishranu, ne zahtevaš posebne namirnice ni stroge režime.❣️ Kupuješ pravu hranu koja ti je lako dostupna i pripremaš nutritivno bogate obroke.❣️ Ne bežiš ni od kakve hrane, povremeno pojedeš pizzu,…

Continue reading
NADA FITT PLAN ISHRANE
Close