Najpopularnije kategorije

Fitt Youtube

Saznaj više

Fitness

Saznaj više

Ishrana

Saznaj više
promo image

O Meni

Saznaj više
promo image

Lifestyle

Saznaj više
promo image

Recepti

Saznaj više

Šta vas najviše zanima

Popularno

Ružna strana fitnesa
Fitness

Ružna strana fitnesa

Ružna strana fitnesa   Fitnes i zdrava ishrana bi po nepisanom pravilu trebalo da budu sinonimi za zdravlje. Zdrava hrana i fizička aktivnost svakako utiču na to da vaša krvna slika bude bolja, da pritisak bude u normali i na sve ono što može…

Saznaj više
šarene vode
Fitness

30-dnevni izazov za ravan stomak

30-dnevni izazov za ravan stomak   Dragi svi! Pozivam vas da mi se pridružite kroz tridesetodnevni izazov tokom kog ćete svaki dan raditi samo par vežbica i tokom kojih ćete voditi računa o unosu hrane. Proverite sebe koliko ste uporni, jaki i istrajni. Ako…

Saznaj više
Smoothie I - Kivi & kokos
Dezerti, Fitt recepti, Ishrana, Video

Smoothie Sladoled Poslastica

Smoothie Sladoled Poslastica Smoothie sladoled osvežavajuće ideje za brzu, zdravu i ukusnu poslasticu. Smoothie I – Kivi & Kokos Potrebni sastojci (dve osobe) 3 zamrznute banane 5-6 kivija 3 supene kašike niskomasnog sira 1-2 supene kašike kokos ljuspica (kokos brašno) ******************************************************* Po jednoj porciji: …

Saznaj više
12 Istina i Laži o Fitnesu
Fitness

12 Istina i Laži o Fitnesu

Svo koji prate FITT, znaju da moj princip zdravom životu apsolutno isključuje sve drastično, rigorozno, a i brzo. Promena načina života često nije laka i zahteva dosta truda, ali je jedini ispravan način koji će doneti dugoročnu korist, a ne samo mršavljenje za more,…

Saznaj više
Ishrana

Šta znači umerena ishrana?

Šta znači umerena ishrana? Kad god neko želi da vam kaže da ne treba da držite dijetu, obično vas podseti da „samo“ treba umereno da jedete bez specijalnih režima. Ipak, često niko ne kaže kako to izvesti, a neko ko se gojio i prejedao…

Saznaj više
Close