Tri nova predloga, ideje za pizzu. 🙂

Pizza I

1 libanski hleb (tortilja)

4-5 kašika pelata

1 kašika maslinovog ulja

100g mlevene junetine

mladi luk

bosiljak, origano…

KCAL: 417 I UH: 35g I PR:31g I MA: 18g

Pizza II

Libanski hleb

3 kašike niskomasnog sira

puna šaka spanaća

šampinjoni 100g

so, bosiljak, origano

mozzarella 50g

KCAL: 336 I UH: 35g I PR:24g I MA: 12g

Pizza III

libanski hleb

2 kašike maslinovog ulja

paradajz

kukuruz šećerac 50g

masline 4-5 komada

mozzarella 50g

so,

origano,

bosiljak…

KCAL: 433 I UH: 49g I PR:17g I MA: 20g

NADA FITT PLAN ISHRANE