Category

Popularni postovi

mitovi o metabolizmu
Ishrana, Popularni postovi

Mitovi o metabolizmu

Mitovi o metabolizmu   Imam utisak da je za većinu ljudi, fitnes industrija vrlo konfuzna. Svako ima neku svoju teoriju, neku priču koju priča. Svako nešto zna, u nešto veruje. Internet magazini objavljuju često „površne“ tekstove, na koje se mnogi lako kače. Često od…

Saznaj više
Ektomorf tip građe
Fitness, Popularni postovi

Ektomorf plan ishrane i vežbanja

Ektomorf plan ishrane i vežbanja Biti žena ektomorf, danas, je prilično moderno i trendi, dok kod muškaraca nije tako povoljna situacija. Ektomorfi ne samo što su mršavi i nemaju masno tkivo, najčešće im nedostaje i mišićno.  Tipični primeri ektomorf građe kod poznatih ličnosti:  Muški primeri ektomorf…

Saznaj više
Fitnes Mitovi
Fitness, Popularni postovi

Fitnes mitovi

Fitnes mitovi  Danas na internetu i u realnom svetu možete čuti razne preporuke i savete kada su u pitanju vežbanje, zdrava ishrana, generalno zdrav način života. Svako je zagovornik neke svoje teorije, neke ideje, što je i normalno. Problem nastaje kada se informacije koje…

Saznaj više
Close