Dezerti 29.03.2016.

Banana & Ovas kolačići

Banana & Ovas kolačići

 

Ukusni i zdravi kolačići. Potrebna su samo dva sastojka. Energetski i nutritivno bogat kolač. dobar izvor energije pre treninga.

Potrebno je:
2 Banane
Ovsene pahuljice 1 šolja

Peče se u rerni na 180 stepeni oko 15-ak minuta.

 

Nutiritvna i kalorijska vrednost po kolačiću (9 komada)

Kcal 90

Protein: 3g

UH: 17g

Mast: 1.3g

 

Banana i ovas kolač

Banana i ovas kolač

Banana i ovas kolač

Banana i ovas kolač

 

Uživajte do narednog čitanja

Nada 🙂

 

Da li ste spremni da pokrenete svoju fitnes transformaciju u trajanju od 28 dana?

Tokom naredne četiri nedelje radićete vežbe koje će pokrenuti vaš metabolizam i vežbe koje će vam pomoći da sagorite masne naslage kao i da lepo oblikujete celo telo!

Za samo 25 eura dobićeš plan ishrane i kompletan trening program prilagođen tvojim ciljevima.