Dezerti 09.05.2021.

MINI PROTEINSKE PALA膶INKE馃

Testo:
路 2 jajeta
路 1 banana
路 40g ovsenog bra拧na
. 1 ka拧ika kokosovog bra拧na
Fil:
路 100g borovnica
路 50g 膷okolade po izboru

Umutiti jaja, bananu, kokos i bra拧no. U tiganju na srednjoj temperaturi ispe膰i pala膷inke, veli膷ine koju 啪elite.

膶okoladu isesckati i posuti komadi膰e po pala膷inkama.

Odozgo posuti borovnice.

Kcal: 737 I Uh: 93g I Pr: 25g I Ma: 32g

FITT program uz koji najlak拧e i najefikasnije sti啪e拧 do 啪eljenih rezultata.

Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne u膷im vas da kupujete 拧ejkove ili preparate da biste postigli 啪eljeni izgled. Ne u膷im vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili lo拧a.

U膷imo kako da na osnovu li膷nih potreba, 啪elja i ukusa sami sebi u budu膰nosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na na膷in na koji se najbolje uklapa u va拧e potrebe.