Fitt recepti 26.06.2018.

Osvežavajući napici I Ice Tea I Infused Water

Osvežavajući napici I Ice Tea I Infused Water

Ove jednostavne i ukusne vodice sa dodatkom voća olakšavaju unos više vode tokom dana i pružaju neophodnu hidriranost tela tokom celog leta. Dodavanje sezonskih letnjih plodova kao što su maline, ribizle, borovnice, breskve i lubenica u vaše piće je odličan način da unesete vodu sa dodatnim vitaminima i mineralima. Uživajte u njima na plaži, u šetnji, tokom učenja, rada u kancelariji ili u bašti u opuštanju nakon lepog toplog letnjeg dana!

Limun & Djumbir hladni čaj

Limun & Djumbir hladni čaj:

Zeleni čaj (2-3 kesice)

Limun

Kora limuna

Djumbir

Nana

1 kašičica meda

Led

Voda

 

Borovnica Ice Tea

Borovnica Ice Tea:

2-3 kesice čaja od borovnice ili bobičastog voća

borovnice

ribizle

grančica ruzmarina

voda

1 kašičica meda

led

Sparkling Water

Sparkling Water

 

Breskva

Maline

Bosiljak

Limun

Voda (gazirana)

Led

Sparkling Water Lemon & Peach

Sparkling Water

Breskva

Limun

Kora Limuna

Ribizle

Voda (gazirana)

Led

 

Sparkling Watermelon

Sparkling Watermelon

Lubenica

Limun

Listovi mente

Maline

Voda (gazirana)

Led

Javnite ako probate neki od ovih napitaka. 🙂

FITT program uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.

Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.

Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.