Fitt recepti 25.07.2016.

Pasta obrok salata

Pasta obrok salata

Hladna osvežavajuća salata sa pastom povrćem i lososom. Bogata je proteinima, zdravim mastima ugljenim hidratima i dijetnim vlaknima. Odlična je kao obrok nakon treninga.

Potrebno je:
Mix zelenih salata
1 crvena paprika
rendana sveža šargarepa
krastavac
paradajz
kuvani kukuruz
dimljeni losos (može i tuna ili neko meso, jaja)
sveži bosiljak
masline
pasta
parmezan
maslinovo ulje
Nije potrebno da se soli, jer su masline i losos slani, a i pasta.

Pasta Losos Salata Pasta Losos Salata

Uživajte do narednog čitanja

Nada 🙂

online fitnes coaching

FITT Individualan plan ishrane uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.

Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.

Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.