Fitt recepti 07.06.2021.

Pesto od avokada

Ko još ne voli savršeno zreo avokado?!
Mekan i sočan avokado je jedno od najvećih životnih zadovoljstava, kao što je i pesto. Zato sam odlučila da spojim ove dve savršene namirnice u jednu i napravim pesto od avokada. Možete ga pomešati sa nudlama ili pastom, namazati na tost, koristiti kao alternativu za dresing za salatu ili meso… A mogli biste ga jednostavno pojesti i kašikom, kao što i ja u većini slučajeva uradim.

Potrebni sastojci su:
• 2 avokada
• 1 šolja svežeg bosiljka
• 2-3 kašike maslinovog ulja
• 2 kašike pinjola
• 1 limun
• 6 čenova belog luka
• so, biber i začini po ukusu

Kcal: 970 I Uh: 12g I Pr: 11g I Ma: 98g

Priprema je vrlo jednostavna. Izmiksajte sve sastojke u blenderu, sve dok ne dobijete kremastu strukturu, a limunov sok i začine dodajte po svom ukusu.

Uživajte u ovom interesantnom spoju.

FITT program uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.

Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.

Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.