Dezerti 14.07.2015.

Punjena Dinja

Punjena Dinja

Dinja punjena jogurtom, pahuljicama, voćem i orašastim plodovima.
Super za doručak ili dezert. Umesto sladoleda, torte, kolača.

Potrebno je:

dinja
grčki jogurt (zbog gustine)
ovsene pahuljice
maline
borovnice
višnje
bademi
semenke bundeve

Voće kao i orašaste plodove možete staviti bilo koje, ova kombinacija je meni od omiljenijih, mozete se igrati ukusima.

FITT program uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.

Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.

Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.