Recepti

Fitt recepti

Azijska pileća salata

Salata sa piletinom pripremljena na azijski način, predstavlja spoj egzotičnih ukusa i laganog preliva od kikiriki sosa. Ovo je vsrta salate koju možete jesti za večeru bilo koji dan u…

07.06.2021.

Fitt recepti

Hrskavi falafeli

U poslednje vreme ovo jelo sve više dobija na popularnosti širom sveta, kako zbog svoje jednostavnosti tako i zbog neodoljivog ukusa. Veoma su popularni i kod vegetarijanaca i vegana, jer…

07.06.2021.

Fitt recepti

Pileći burgeri

Uz ove ukusne pileće burgere, zaboravićete na obične pljeskavice. Brzo i lako se spremaju i predstavljaju savršen izbor za ručak, čak i tokom radnih dana. Možete ih spremati za celu…

07.06.2021.

Dezerti

Čia puding sa jagodama

Ovaj šareni puding je ukusan i zdrav način da započnete dan. Odlična je opcija za doručak ili užinu i održavaće vašu sitost i energiju. Prepun je jagoda, sa malo kalorija,…

07.06.2021.

Fitt recepti

Domaće pljeskavice

Predstavljam vam jedan od mojih omiljenih recepata za domaće pljeskavice. Divno sočne i savršeno začinjene, prave se za nekoliko minuta, a još brže peku. Možete ih peći na roštilju, u…

07.06.2021.

Fitt recepti

Pesto od avokada

Ko još ne voli savršeno zreo avokado?! Mekan i sočan avokado je jedno od najvećih životnih zadovoljstava, kao što je i pesto. Zato sam odlučila da spojim ove dve savršene…

07.06.2021.

Doručak

Tuna burgeri⠀⠀⠀⠀⠀

Veoma lagan i jednostavan obrok za pripremu! Pogodan kako za ručak, tako i za večeru. Sjajna opcija da jedete uz svežu salatu ili sa nekim pečenim/grilovanim povrćem. Možete i tunu…

28.05.2021.

Doručak

Baba Ganoush Hummus

Super kremasti umak od samo nekoliko sastojaka, pogodan za sve one koji vole vegetarijansku ili posnu hranu. Dobra je alternativa humusu, ukoliko želite da isprobate nove ukuse. Savršeno se slaže…

28.05.2021.

Dezerti

SNICKERS

Sjajna opcija kada vam se jede nešto slatko, a želite da bude i nutritivno bogato. Ipak, uzmite u obzir da je u pitanju kalorična poslastica koju svakako možete i smete…

28.05.2021.

Doručak

Kapreze salata sa jagodama

Ukoliko tražite neki novi recept za salatu sa testeninom, ova pasta salata sa dodatkom jagoda je pun pogodak, posebno za ljubitelje jagoda. 😁 Veoma je interesantnog ukusa i jednostavna za…

28.05.2021.

FITT Individualan plan ishrane uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.

Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.

Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.