Ovaj sajt koristi kolačiće kako bi unapredio korisničko iskustvo. Pretpostavljamo da ste upoznati sa svim detaljima vezanim za kolačiće.
Recepti

3 ideje za ručak
Pošto vidim da vam se baš dopadaju ideje za obroke, odlučila sam da ćešće delim takav tip postova. Nadam se da će vam se obroci dopasti, šaljite mi fotke ukoliko nešto budete spremali! 🙂 PASTA SA KREMOM OD PEČURAKA 40 g paste 80 g belog mesa 200 g pečuraka 150 ml mleka 1 kašika rendanog tvrdog žutog sira (idealno parmezan) Skuvati pastu i belo meso, a pečurke prodinstati na vrlo malo ulja. Dodati mleko i sir, zatim mešati dok se ne zgusne. Na kraju ubaciti prethodno skuvanu pastu i meso…
PROČITAJ ČLANAK
Brzi Letnji Obroci
Znam da leto i kuvanje nisu baš u ljubavi, ko još voli da mu na +40 greje i šporet , zato sam i osmislila recepte za par obroka koje rado jedem u poslednje vreme. Većina sastojaka se koristi u svežem obliku, a i onih nekoliko koji zahtevaju brzu termičku obradu pripremam unapred i čuvam u frižideru za nekoliko dana. Svakako te sastojke, recimo meso, kukuruz šećerac itd., možete iskoristiti i za druge obroke. Sada ću vam napisati nekoliko predloga šta sve možete čuvati i u kom obliku kako biste imali…
PROČITAJ ČLANAKFITT program uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.
Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.
Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.
