Saveti za bolju kontrolu nagona za prejedanjem

Saveti za bolju kontrolu nagona za prejedanjem Binge eating   U prethodnom tekstu, pričala sam o tome šta je binge eating, a danas ću dodati još nekoliko bitnih saveta za prevazilaženje istog. Prvi i osnovni savet bi bio – nemojte samo čitati tekstove već zaista i primenite iste, u suprotnom samo gubite vreme 🙂   PRONAĐITE … Nastavi sa čitanjem Saveti za bolju kontrolu nagona za prejedanjem