Tag

ccbna

programiranje treninga snage za žene
Fitness

20 koraka do savršenog plana treninga snage

20 koraka do savršenog plana treninga snage Da li ste nekada pomislili da možete i sami da napravite efikasan plan treninga? Mnogim ljudima planiranje treninga deluje kao nešto vrlo komplikovano i teško. Iako to jeste nauka za sebe i zahteva dosta učenja, rada i…

Saznaj više
Ostanite aktivni i tokom zime
Fitness

Ostanite aktivni i tokom zime

Ostanite aktivni i tokom zime Prolete još jedno sunčano leto, tokom kog smo posebno motivisani kada su u pitanju raznolike fizičke aktivnosti i zdrava ishrana. Zahvaljujući inspiraciji i trudu, većina nas postigne značajne efekte kao što su mršavljenje, jačanje mišića, napredak u određenom sportu,…

Saznaj više
Fitness

Ključ istrajnosti je u nama

Ključ istrajnosti je u nama     Svako od nas je u jednom trenutku poželeo da ostvari neki cilj u životu. Kada nešto želimo da nam se dogodi, onda najčešće pored same želje mi to i planiramo, ulažemo rad, trud i svoju energiju kako…

Saznaj više
Besplatno vežbanje uz trenera
Fitness

Besplatno vežbanje uz trenera

Besplatno vežbanje uz trenera U nekoliko postova do sada predlagala sam vam kako možete besplatno vežbati tokom leta. Čuli ste već za aktivne zone koje je Coca-Cola otvorila širom Srbije. To su mini teretane na otvorenom na kojima svako može da vežba. Da bi…

Saznaj više
Close