Noge, Ramena, Stomak, Video, Zadnjica

Jutranji trening za celo telo

Jutranji trening za celo telo Trening u kome je aktivno celo telo. Odličan kao expres jutarnje vežbanje. Kada nemate mnogo vremena za trening, a ne želite da ne vežbate, onda je varijanta treninga celog tela idealna za vas. Početni nivo: 10 ponavljanja, 2 serije,…

Continue reading