Tag

gojaznost

debljina
Fitness

Osećate se debelo?

Osećate se debelo? Koliko puta ste se pogledali u ogledalo u rekli sebi da se osećate debelo? Namerno nisam rečenicu počela sa “Da li” već sa “Koliko” jer verujem da nema žene koja nije prokomentarisala sličnu stvar. Čak i one koje suštinski nemaju višak…

Continue reading
gojaznost
Fitness

Da li je gojaznost posledica lenjosti ili?

Da li je gojaznost posledica lenjosti ili? Želela bih odmah na početku da definišemo pojam gojaznosti, koji zapravo predstavlja hroničnu bolest koja se ogleda u povećanoj količini masnog tkiva. To je stanje koje je izlečivo, ali isto tako vrlo surovo ukoliko se stvari ne…

Continue reading
Fitness

Zdrava optimalna telesna masa

Zdrava optimalna telesna masa   U tekstu kao i u naslovu koristim reč težina kojom želim da označim telesnu masu, za čitanje je lakše jer se taj termin i upotrebljava u svakodnevnom govoru. Težina je sila kojom delujete na podlogu, a telesna masa je…

Continue reading
NADA FITT PLAN ISHRANE
Close