Početnici

Kako treba da izgleda trening

Kako treba da izgleda trening       Foam Rolling nakon treninga ili na kraju dana ce vam pruziti neverovatan osecaj relaksacije i opustanja misica. Ovaj rekvizit je neizostavan u treningu elitnih sportista. Danas ih ima u gotovo svakom fitnes centru. Jeste probali nekada?…

Continue reading