Ishrana

Kako da sami kreirate idealan plan ishrane za sebe?

Kako da sami kreirate idealan plan ishrane za sebe?   Dešavalo se da mi devojke kažu kako imaju savršen plan treninga, daju silni novac na privatne trenere i idu u najbolje fitnes centre, ali im ishrana nije na zavidnom nivou. Već smo pričali o…

Continue reading