Fitness, FITT gosti

Periodizacija treninga prema fazi menstrualnog ciklusa

Periodizacija treninga prema fazi menstrualnog ciklusa U jednom od prošlih tekstova na fit armija stranici pisao sam o tome koliko su muškarci i žene metabolički različiti i koliko su žene naprednije od nas muškaraca kada je metabolizam u pitanju. U današnjem tekstu ću se fokusirati na…

Continue reading