Tag

smoothie

smoothie ideje
Video

Bundeva Smoothie ideje I Proso kaša

Bundeva Smoothie ideje I Proso kaša   Smuti od jabuke i bundeve Potrebni sastojci su: Jabuka Bundeva (1 šolja) – pečena ili kuvana 1/4 šolje ovsenih pahuljica Vanila ekstrakt 100ml jogurta 100 ml vode   Smuti od bundeve sa proteinskim šlagom Potrebni sastojci su: zamrznuta…

Saznaj više
Dinja i Lubenica Smoothie
Fitt recepti, Video

Dinja i Lubenica Smoothie

Dinja i Lubenica Smoothie Jedostavan način da popijete dinju ili lubenicu kada ste u nedostatku vremena i potrebna vam je brzinska užina. Ovo donekle može da bude i kao manji obrok / užina, jer pored voća sadrži i proteinsko masni jogurt ili mleko. Možete…

Saznaj više
detoks sokovi
Ishrana

Da li nam je potrebno čišćenje tela

Da li nam je potrebno čišćenje tela U poslednje vreme kako samo čujem detox ili prolećno čišćenje organizma, protrese me blaga jeza kroz telo. Ko tu koga pročišćava, da li se smanjuju toksini ili novac sa računa?! Čistači organizma ili detoks pilule, napici, čajevi,…

Saznaj više
Dezerti, Fitt recepti, Video

Protein Smoothie

Protein Smoothie Super šejk nakon treninga. Ukoliko nemate vremena za „klasičan obrok“, onda je ovaj šejk super izbor kao zamena za obrok nakon treninga. 1 banana 1 kašika proteina u prahu jogurt, mleko ili voda.

Saznaj više
Close