Stomak, Treninzi, Video

Intenzivan trening za trbušnjake

Intenzivan trening za trbušnjake   Napredniji trening za mišiće trupa, uključuje trbušnjake, bočni stomak, kao i leđa. F requency: 3-5 puta nedeljno I ntensity: 10 – 20 ponavljanja T ype: izdržljivost / snaga T ime: 20-30 minuta         Uživajte do narednog…

Continue reading