Fitness, Ishrana

Režim preživljavanja – zašto se gojite kada jedete manje i obrnuto?

Režim preživljavanja – zašto se gojite kada jedete manje i obrnuto? Ukoliko makar malo pratite moj blog, znate da je kalorijski deficit neophodan za gubitak kilograma. To je prosto tako i ne postoji šansa da bude drugačije. Na koji ćete način napraviti kalorijski deficit,…

Continue reading