Tag

zdrava ishrana

10 navika zdrave ishrane
Ishrana

10 navika zdrave ishrane

10 navika zdrave ishrane Primetili ste i sami do sada čitajući moj blog da sam ja neko ko ne voli da pojam zdrave ishrane i uopšte taj zdrav način života suviše komplikuje. Svaku predstavu zdrave ishrane koja naginje ka mistifikovanju hrane, običaja i uspostavljanju suludih…

Continue reading
Koliko košta zdrava ishrana
Ishrana

Koliko košta zdrava ishrana?

Koliko košta zdrava ishrana? Pre nekoliko dana stigla mi je poruka na Instagramu od devojčice koja se predstavila kao petnaestogodišnjakinja i koja je od mene zatražila savet, na koji način može da se hrani zdravije. Izložila je problem da njeni ukućani, tj. mama ne…

Continue reading
energetski balans
Fitness

Kako da ovladate energetskim balansom

Kako da ovladate energetskim balansom Mnogo ali zaista mnogo vas mi je postavljalo pitanja poput: Šta da jedem da smršam? Koja hrana goji a od koje se mršavi? Kako da skinem stomak? Kako da stanjim butine? …  i ostala slična pitanja koja verujem i mnoge…

Continue reading
Close