Transformacija tela 14 dana #3

Plan vežbanja za 14 dana. Trening broj 3 – trening za ruke & ramena – ceo gornji deo tela. Radite ove vežbe zajedno sa mnom i obećavam sjajne rezultate.
Što se tiče ishrane i o tome je važno da povedete računa, tako da savete u vezi toga možete pronaći na blogu u meniju pod temom ishrana. 🙂