Celo Telo 07.07.2016.

Trening za celo telo

Trening za celo telo

Vezbe u kojima je aktivno celo telo. Možete ih raditi kod kuće, u fitnesu ili u parku. Potrebna vam je samo strunjača ili bilo kakva prostirka.

Plan:

10 – 15 ponavljanja

2-5 serija

pauza do 1 minut

Da li ste spremni da pokrenete svoju fitnes transformaciju u trajanju od 28 dana?

Tokom naredne četiri nedelje radićete vežbe koje će pokrenuti vaš metabolizam i vežbe koje će vam pomoći da sagorite masne naslage kao i da lepo oblikujete celo telo!

Za samo 25 eura dobićeš plan ishrane i kompletan trening program prilagođen tvojim ciljevima.