Trening za leđa i balans

Osnovni trening za leđa, za core i balans. Odvojite samo 5 minuta i pokušajte da uradite zajedno samnom, videcete rezultate vec nakon mesec dana.
Ovo je trening za jačanje mišića, balans i dobru koordinaciju.

 

 

Uživajte do narednog vežbanja

Nada 🙂