Trening za noge

Trening za noge i zadnjicu

Ako želite da u jednom treningu trenirate i noge i zadnjicu onda je ovo pravi trening za vas.

Potrebne su vam samo patike, muzika i volja.
Možete napraviti 3 kruga sa pauzom od 1 minut.
Ne zaboravite da pijete dovoljno vode.

 

NADA FITT PLAN ISHRANE