Vežbe koje vas vraćaju u formu nakon trudnoće

 

Vezbe koje mozete raditi svaki dan u nekom periodu dok vasa beba spava. Trening je prilagođen da možete raditi i sa i bez rekvizita. Ukoliko zelite da se vratite u formu, da dobijete na snazi i energiji, onda obavezno raditi bilo kakvu fizičku aktivnost svakodnevno, dovoljno je 30 minuta.

 

 

Uživajte do narednog vežbanja

Nada  🙂

About The Author

Leave a Reply

Your email address will not be published.