trening za 6 minuta

Vežbe za 6 minuta

 

Brzi prikaz treninga za zadnjicu. Potrebno je samo 6 minuta. Tako da kada ste u guzvi i nemae vremena za pravi trening, predlazem da uradite makar ove 3 vežbice, koje su jednostavne a bice vam potrebno samo 6 minuta. 🙂