Zašto je moj izbor Saint John’s voda

U tekstu koji vidite ispod, detaljno sam pisala o tome zašto nam je voda toliko važna, dok će današnji biti još konkretniji 🙂 Ukoliko redovno pratite moj blog, već znate da sam brend ambasador Saint John’s vode i zaista sam srećna što imam priliku da budem deo brenda u koji od srca verujem. Nikada ni na jednu saradnju nisam pristala površno već bih pre svega detaljno ispitala sa kim/čim imam posla i baš zato ponosno stojim iza svake reči koju napišem na blogu. Kada je Saint John’s voda u pitanju, nije stvar samo mog mišljenja već i činjenica koje govore o kvalitetu ove mineralne vode.

Voda – kada i koliko nam je potrebna

 

Na osnovu čega vi birate vodu koju kupujete? 🙂
Sigurna sam da većina ljudi uopšte ne obraća pažnju na detalje koji pišu na poleđini već se fokusiraju na ono što čuju na reklamama, pročitaju na bilbordu i slično. Iskreno ću reći da sam i ja bila jedna od tih i baš zato želim da vam pojasnim na osnovu čega treba da birate vodu koju kupujete i šta je to što kvalitetna mineralna voda treba da sadrži, ali i čemu svi ti minerali zapravo služe.

 

ZAŠTO JE MINERALNA VODA POSEBNA?

Razlika između vode iz česme i prirodne mineralne vode je u sadržaju i količini minerala koju sadrže, a od njih zavisi i uticaj vode na organizam.

Pre nego što se voda odobri, mora da prođe najdetaljnija ispitivanja, što samog sadržaja vode, što zemljišta na kom se nalazi izvor, tako da do nas stiže isključivo voda koja je potpuno bezbedna za piće.

Konkretno, analizu vode Saint John’s izvršio je AQUAWELL PRODUCTION D.O.O. SGS INSTITUT FRESENIUS Gmbh P:O.Box D-65220 Taunusstein.

Iako se za vodu kaže da je tečnost bez mirisa i ukusa, činjenica je da svi mi primećujemo određenu razliku u ukusu koju ponekad ne umemo da objasnimo, a ona zavisi od količine pozitivno i negativno naelektrisanih jona koje sadrži. Meni je jako važno da me lepo osveži i bude onako pitka, posebno zato što je prvo što popijem ujutru čim se probudim 🙂

saint johns nada fitt

MINERALI I NJIHOV ZNAČAJ

Znate li koji mineral je značajan za koji deo funkcionisanja organizma?
Da vas ne bih previše davila, navešću dejsto nekoliko njih, što će vam neminovno pomoći u odabiru.

FLUOR štiit zubnu gleđ, ali i kosti od osteoporoze.

SILICIJUM važan za rast kostiju, ali i za zdravu kosu i kožu (Žene, slušajte! 😀 )

CINK važan za imunitet i normalno stvaranje želudačne kiseline, esencijalan za rast i razvoj fetusa kod trudnica

KALCIJUM verujem da već dobro znate koliko je kalcijum bitan za zdrave kosti

MAGNEZIJUM ulazi u sastav više od 300 enzima i neophodni je element koštanog tkiva

saint johns nada fitt

ZAŠTO JE MOJ IZBOR SAINT JOHN’S?

Kao što sam na početku teksta rekla, određene činjenice o Saint John’s vodi govore umesto mene 🙂

Kalijum, kalcijum i magnezijum se posebno preporučuju kako sportistima i rekreativcima, tako i trudnicama i majkama koje doje, a Saint John’s sadrži optimalnu količinu istih. Takođe, dobar odnos natrijuma i kalijuma doprinosi održavanju acido-bazne ravnoteže, a zbog niže količine natrijuma, preporučuje se i osobama sa hipertenzijom, edemima i bubrežnim bolestima (do 1 l dnevno u konsultaciji sa lekarom).

Ono što je specifično za Saint Johns vodu jeste to što se preporučuje i bebama, tako da možete je koristiti i za pripremu instant kašica i sl.

 

ŠTA SVE VODA (NE) MOŽE?

Kada pogledamo sve navedeno, jasno je da voda ima veliki uticaj na naše zdravlje, ali isto tako treba uzeti u obzir i zdravu ishranu koja je osnova svega. Voda vam može pomoći i uticati na opšte zdravlje, ali to ne znači da je dovoljno samo da se nalivate vodom dok vam tri obroka dnevno čine obroci iz obližnje brze hrane 🙂

Štaviše, važno je i da ne pijete previše vode jer to može imati kontraefekat, mada je činjenica da više ljudi dehidrira nego što se prepije vode 🙂

Što se dece tiče, ona gube 2x više vode dnevno od odraslih, pa je posebno važno da od malena učite decu koliko je važno da unose dovoljno vode. A i da pametno biraju kada kupuju 🙂

 

Poslednji članci