Zdrav Musli Dorucak

Kako brzo i lako možete napraviti ukusan musli doručak za manje od 5 minuta. Ovo je musli u kome nema skrivenih šećera, masti, emulgatora…
Veoma nutritivno bogat i hranljiv doručak.

Potrebno je:
3 kašike muslija
1.5 kašika sušenih brusnica
1/2 kašike suncokreta
4 lešnika
pola kašike indijskog oraha

Jogurt ili bilo koja druga tečnost, mleko, čaj, voda, ceđeni sok…

Ova mera je moj idealni doručak, Vi možete količinu smanjiti i povećati u zavisnosti od Vaših dnevnih potreba.

NADA FITT PLAN ISHRANE