Ovaj sajt koristi kolačiće kako bi unapredio korisničko iskustvo. Pretpostavljamo da ste upoznati sa svim detaljima vezanim za kolačiće.
Izdvojeno sa sajta
Da li ste na dijeti, a da toga niste ni svesni?
Svako ko je ikada ušao na moj blog, You Tube kanal ili Instagram, primetio je da je moj pristup potpuno suprotan od restriktivnih dijeta i to je vrlo jasno. Međutim, dijeta nije samo određena hrana. Dijeta je i način na koji se nešto sprovodi, pa tako čujem devojke koje kažu da su na zdravoj ishrani i po sadržaju, možda jesu, ali je način klasično držanje dijete.Ukoliko vam tek sada ništa nije jasno, samo nastavite da čitate. Evo nekih znakova da se zapitate da li se zaista pravilno hranite ili ste…
Nada preporučuje
FITT program uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata.
Ne savetujem vas kako da gladujete ili izbacujete liste namirnica iz ishrane, ne učim vas da kupujete šejkove ili preparate da biste postigli željeni izgled. Ne učim vas da je hrana zdrava ili nezdrava, kao ni dobra ili loša.
Učimo kako da na osnovu ličnih potreba, želja i ukusa sami sebi u budućnosti kreirate idealne obroke i vodite svoju ishranu na način na koji se najbolje uklapa u vaše potrebe.
