You searched for ugljeni hidrati -

Search Results

ugljeni hidrati

Blog, Ishrana

Ugljeni hidrati uopšteno

Ugljeni hidrati   Ugljeni hidrati su esencijalni makroelementi za život. Sastoje se iz ugljenika, vodonika i kiseonika. Kalorijska vrednost je kao i kod proteina i iznosi 4kcal/g. Preporučeno je da dnevni unos, kod zdravih osoba, iznosi od 45%-60% ukupnog dnevnog unosa. Potrebno je 130g dnevno,…

Continue reading

Individualan Plan Ishrane

FITT Individualan plan ishrane uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata. FITT metod vam daje smernice za trajno održiv način ishrane koji prija vašem telu i duši kao jednoj celini.     Osnove FITT Individualanog Plana Ishrane Svako od nas nailazi na…

Continue reading

Plan Ishrane – Cosmoholic

Individualan Plan Ishrane FITT Individualan plan ishrane uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata. FITT metod vam daje smernice za trajno održiv način ishrane koji prija vašem telu i duši kao jednoj celini.   Osnove FITT Individualanog Plana Ishrane Svako od nas…

Continue reading

Plan Ishrane – smršaj zdravo

Individualan Plan Ishrane FITT Individualan plan ishrane uz koji najlakše i najefikasnije stižeš do željenih rezultata. FITT metod vam daje smernice za trajno održiv način ishrane koji prija vašem telu i duši kao jednoj celini.   Osnove FITT Individualanog Plana Ishrane Svako od nas…

Continue reading
Close